生命之所以有煩惱、有痛苦，是因為不接受生命中發生的一切，不允許一切是這樣地發生。而真正幸?？鞓返娜?，是接受一切的發生，允許一切如是如此地發生。

事情的發生，自有其發生的原因，自由其發生的規律，這些因緣和合，造就了事情的發生。而這些原因、規律、姻緣中，很多是我們自己控制不了的，因此，事情的結果也是我們控制不了的，也是我們意料之外的。如果我們不接受這個結果，受傷害的，只是我們自己。現實中，經?？吹揭恍┤舜蟀l脾氣：這件事情不應該這樣！這件事情應該怎么怎么樣……生氣發火的結果只能是自己痛苦，他人受害，使事情更加惡化。而我們唯一能做的，是允許事情如此發生，接受這一切的發生，因為存在必有其道理。在允許、接受之后，我們的心態才能平和、淡定，才能心平氣和地說出自己的想法，對方才能更好地、更全面地了解我們的想法，事情才能向著我們想要的方向發展。

在生活中、工作中，因為每個人的出生環境、生長環境不同，造成了每個人自己獨特的個性，形成了每個人自己獨特的三觀（人生觀、價值觀、世界觀）。所以，我們要接受每個人的獨特之處，允許每個人有自己的特性，如果不允許這些有特色的人是這個樣子，受傷害的是我們自己。如果我們認為他不應該是這樣時，我們會產生怨恨、批評、指責、攻擊，使雙方之間關系惡化，距離疏遠，矛盾加深，使對方成為我們更不喜歡的人。當我們接受每個人的個性，允許每個人的特性時，才能心平氣和地與對方相處，才能心態平靜地、不加指責地貢獻出自己的感受，才能使對方更好地、更加全面地了解別人對他的感受、印象，對方才能更愿意接受別人的建議，對方才能成長更快，才有可能成長為我們喜歡的人。

同理，我們自己也是獨特的。我們有自己獨特的遺傳因素，獨特的生長環境，因此，也允許我們和他人的不同，也允許我對事物有自己的看法、自己的念頭，也允許自己因這些看法、念頭而產生的情緒，接受這些情緒。如果不接受這些看法、念頭、情緒，受傷害的只能是自己。當我們接受了自己的一切（越抗拒越持續）時，這些“不好”的念頭、情緒、觀點才能得到理解、得到融化，才能向更好的方向遷善。

接受一切，允許如是，是人生的智慧，是幸?？鞓啡松那疤帷?span>